Витамин D

Витамин Д

Витамин Д – это один из важнейших микронутриентов, необходимых для правильной работы всего нашего организма.

Есть много причин, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество витамина D: это улучшение здоровья костей, снижение риска сердечного приступа и инсульта, снижение риска астмы и аллергии, снижение воспаления и многое другое.

Он необходим для поддержания и укрепления иммунной системы. Поэтому неудивительно, что люди с достаточным уровнем витамина Д в крови имеют меньше шансов заболеть или умереть, по сравнению с теми, у кого его слишком мало.

Это также справедливо для такого опасного заболевания, как COVID-19: предварительные исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина D имеют больше шансов заразиться коронавирусом, имеют более тяжелые симптомы и подвержены большему риску смерти от COVID-19. Коррекция дефицита витамина D может уменьшить потребность в интенсивной терапии в случае заболевания.