Мультивитамины

Мультивитамины

Чтобы оставаться здоровым, нужно, чтобы наше питание обеспечивало организм не только необходимыми ему белками, жирами и углеводами, но и всеми жизненно важными микронутриентами.

Микронутриенты – это пищевые вещества (витамины, минеральные вещества и микроэлементы), которые содержатся в пище в очень малых количествах, миллиграммах или микрограммах, но при этом выполняют важнейшие функции, участвуя в работе всех органов систем организма, регулируя обмен веществ, процессы роста и адаптации организма, активируя ферментные системы и антиоксидантную защиту.

Обеспечить полностью сбалансированное и полноценное питание, содержащее все необходимые микронутриенты достаточно сложно. Заполнить возможные пробелы в диете как раз и призваны мультивитамины, способствуя тем самым здоровому функционированию всех систем организма и его восстановлению после нагрузок.