Витамины и добавки для укрепления иммунитета взрослых и детей

Для поддержания и укрепления иммунитета важным является то, чтобы организм получал с питанием все необходимые ему микронутриенты. В случае недостаточно полноценного или недостаточно сбалансированного питания возникает необходимость восполнить возникающий дефицит важных витаминов и микроэлементов с помощью приёма добавок к питанию.

Особенно это важно в периоды эпидемий, а также для детей, чей иммунитет ещё недостаточно сформировался.
Повышать свой иммунитет можно принимая как различные комплексы, так и с помощью отдельных витаминов и минералов, это зависит от того, чего, как вы считаете, не хватает в вашем обычном рационе питания.